THE الدكتورة سعاد نجار DIARIES

كانت مداخلة بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بمرتيل. تحدثت فيها عن وضع اللغة العربية عربيا وغربيا، وعن حالها بين الماضي واليوم بالنظر إلى تهميشها والأخطار المحدقة بها. أما عن هذا العشق فهو مرتب�

يجب أن يتم هذا القياس باستخدام شريط مطاطي. يجب قياس محيط الورك في الجزء الأكبر من الأرداف مع وجود شريط موازٍ للأرض.النشرة البريدية اشترك في النشرة البريدية ل ديلي ميديكال انفو ليصلك كل جديد-الح

حاولي أن تتبعي نمط حياة صحي طوال فترة الحمل، فالعناية بالبشرة للحامل أحيانًا قد لا تحتاج منك أكثر من اتباع النصائح الآتية:احرصي على الحصول على كمية كافية من فيتامين سي يوميًّا، فهذا يساعد على �

تُؤخذ ملعقة صغيرة، وتُضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويُضاف ماء الورد لجعل العجينة ناعمة.ماء الورد يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على تنظ�

تجنّب استخدام مكعبات الثلج بشكلٍ مباشرٍ على الوجه لمدّة طويلةٍ من الوقت؛ لتجنّب التسبّب بالصداع.قم بدمج ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد، مع ملعقة من الجليسرين وأخرى من زيت جوز الهند.يعدُّ ماء ال